1、肝臟有毒:
如果肝臟毒素積累過多,會造成偏頭痛,
臉部的兩側長痘痘,還會導致痛經。
這是因為臉部兩側以及小腹,是肝經和膽經的領域,
肝的排毒一旦不暢快就會出現這些症狀。
2、腎臟有毒:
如果月經量少,或經期短,顏色暗,
可能是腎臟已積累過度的毒素。
下頜長痘,容易疲倦,都是由於腎臟體內積累毒素所導致的。
3、心臟有毒:
脾臟有毒素時,會容易失眠,心悸。
而且如果心火旺盛成為火毒時,額頭就會長痘痘。
心臟內出現瘀血也是一種毒素,輕者胸悶,重者會出現刺痛。
4、肺部有毒:
肺部有毒,會出現便秘。同時,在中醫看來,皮膚是否潤澤、白皙,
都要依靠肺的功能是否良好。當肺的毒素比較多時,
毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上,使皮膚呈銹色,晦暗。
5、脾臟有毒:
如果脾臟有毒,面部會出現色斑,而且白帶過多,
會使脂肪積累,造成肥胖。同時,口氣會很明顯,唇周長痘或潰瘍。
身體的毒素該如何排出呢?
1、堅持有氧運動。
這可以使心肺功能增強,促進周身血液循環,增強氧氣輸送和排出毒素。
2、釋放壓力。
壓力是一種精神毒素,壓力會增加腎上腺激素,產生興奮感和緊張感。
因此,要學會調解自己的心態,放輕松,如按時休息,保證睡眠,
享受香熏SPA,做瑜伽,與他人分享生活趣事等等,都能排解精神毒素。
3、每天多喝水。水是最好的排毒載體,能稀釋毒素,
並且隨著體液循環,把毒素帶走。每天喝8杯水,最好每天早上起來就喝一杯水。
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